Những bệnh thường gặp khi thiếu ngủ

Enmax - Đánh đổi giấc ngủ để hoàn thành công việc và thực hiện các thói quen khác không phải là lựa chọn lý tưởng bởi những tác hại của thiếu ngủ đối với sức khỏe.

Cơ thể và não bộ của chúng ta đòi hỏi phải được nghỉ ngơi đủ để phục hồi. Đánh đổi giấc ngủ để hoàn thành công việc và thực hiện các thói quen khác không phải là sự lựa chọn lý tưởng. Dưới đây là những tác hại của việc thiếu ngủ với sức khỏe:

Tác hại của thiếu ngủ đối với sức khỏe

Ngủ kém có thể gây tử vong sớm

Một nghiên cứu chứng minh rằng những người ngủ ít có nguy cơ tử vong cao hơn những người ngủ nhiều. Ngủ kém khiến bạn dễ bị bệnh tim mạch giai đoạn sớm.

Giảm ham muốn tình dục

Nam giới bị ngưng thở khi ngủ có hàm lượng testosteron thấp hơn có thể gây hại cho đời sống tình dục. Vì vậy, hãy chắc chắn ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày.

Dẫn tới tai nạn

Lái xe khi đang bị thiếu ngủ được cho là nguy hiểm ngang với như lái xe lúc đang say rượu. Thiếu ngủ có thể khiến bạn thiếu tập trung, dễ gây tai nạn cho bản thân và người khác.

Thiếu ngủ ảnh hưởng tới sắc đẹp của bạn.

Gây trầm cảm

Thông thường, những người bị lo âu và trầm cảm là những người bị bắt buộc phải làm việc vào giờ mà lẽ ra họ được nghỉ ngơi. Nếu một người ngủ ít, có nhiều khả năng họ bị trầm cảm.

Ảnh hưởng tới da

Mắt quầng thâm và da phù là các triệu chứng của thiếu ngủ. Để tránh điều này, cần ngủ đủ 8 giờ/ ngày. Nếu không, ít nhất bạn phải cố gắng ngủ được 6 tiếng mỗi đêm.

Tăng cân

Bất kể bạn ăn uống hay tập luyện thế nào, bạn cũng thấy bị tăng cân. Nguyên nhân tiềm ẩn có thể do thiếu ngủ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng thiếu ngủ có thể gây tăng cân..

Sản phẩm thực phẩm chức năng Goldream sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, khó ngủ,…Với các thành phần hoàn toàn được chiết xuất từ thảo dược: Cao nữ lang, cao bình vôi, cao lá sen,… không tác dụng phụ an toàn cho người sử dụng.

Công dụng của Goldream:

- Hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu.

- Giúp đem lại giấc ngủ tự nhiên và cải thiện chất lượng giấc ngủ do căng thẳng, suy nhược thần kinh, stress.

- Giúp an thần, giảm stress và căng thẳng thần kinh.

Hướng dẫn sử dụng:

- Người mắc chứng rối loạn giấc ngủ: Uống 2 viên/ngày. Nên uống liên tục từ 2-3 tháng để đạt kết quả tốt nhất.

- Người mất ngủ kinh niên: Uống 3-4 viên/ngày. Nên uống 3-6 tháng để có hiệu quả tối ưu.

Quy cách đóng gói: hộp 20 viên

Giá bán: 190.000đ/ hộp

Liên hệ mua hàng:

Cửa hàng EnMax – Số 5/189 Giảng Võ, Đống Đa, Hà Nội.

Hotline: 0932 292 136.

Tham khảo các sản phẩm khác TẠI ĐÂY.

EnMax giao hàng trên toàn quốc, nhận hàng thanh toán.